LA SOCIÉTÉ CANADIENNE DE SEL, LIMITÉE
       
 

Sauté facile et léger

Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: 4 à 6

60 ml (1/4 de tasse) d'eau
500 g (1 livre) de poulet, en cubes
10 ml (2 c. à thé) d'assaisonnement Windsor Nature's Seasons®
15 ml (1 c. à table) d'huile végétale
500 g (1 paquet 16 oz) de légumes à la chinoise, surgelés
5 ml (1 c. à thé) de sauce soya
0,5 ml (1/8 de c. à thé) de gingembre moulu
1,5 l (6 tasses) de riz cuit

Préparation
Mélanger l'eau, l'assaisonnement Windsor Nature's Seasons, la sauce soya et le gingembre. Ajouter le poulet et laisser mariner 15 minutes.

Cuisson
Chauffer l'huile dans un poêlon. Ajouter le poulet et la marinade; faire cuire en brassant constamment, pendant 5 minutes. Ajouter les légumes et continuer la cuisson de 5 à 8 minutes. Servir sur le riz chaud.


 
Plats principaux
Poulet Cacciatore
Gravad Lax
Carré d'agneau aux herbes
Salade de poulet grillé
Sauté facile et léger
Fettuccine au pesto
Poulet mariné à la grecque
Filet de perche de mer avec salsa de poivrons rouges rôtis et d’olive